Данный раздел создан для тех, кто совсем недавно получил травму спинного или головного мозга, а также для тех кто травмирован уже относительно давно, но так толлком и не занимался; для всех таковых стоит общий вопрос - А С ЧЕГО ЖЕ НАЧАТЬ, ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?

 В этом разделе мы дадим ответы на эти вопросы +   ответы по вопросам посттравматических состояний, например таких, как боли, спастика, пролежни и т.д.. Только просим учитывать, что в данном разделе будет представлена информация как новая (нигде кроме здесь больше не встречающаяся на этом сайте), так и со ссылками на другие страницы данного сайта, но это не означает, что только в этом разделе будет представлена информация по поставленным вопросам, нет, любому начинающему мы рекомендуем обязательно ознакомиться полностью со всеми разделами системы реабилитации, нажимая соответствующие кнопки на главной странице системы реабилитации, а на данной странице мы будем давать ссылки лишь только на некоторые разделы и некоторые страницы сайта с целью сориентировать начинающих на что обратить внимание в первую очередь.

Итак, вот к примеру, кто-то только что получил травму (сломал позвоночник с повреждением спинного мозга, получил инсульт или черепно-мозговую травму, или другую нейротравму), как же быть родственникам, как помочь своему близкому, куда его везти или как обеспечить реабилитацию дома???....

1. В начале расскажем про реабилитационные центры вот по этой ссылке:

http://lzhereabilitologi.ru/reabcentri/

2.  Информацию о том, как заниматься начинающим, представим в виде сборника вопросов и ответов на эту тему. Несмотря на то, что на сайте находится очень много материала на эту тему, бывало, что писали люди, которые  просили   ответить  на различные вопросы по их травме, в частности с чего начинать, и не очень желали погружаться в изучение всего сайта (хотя очень зря, иначе они получили бы ещё больше ценной информации по своим вопросам), - таким людям мы всё равно старались отвечать, причём каждому индивидуально, поэтому в чём-то наши ответы будут содержать новую информацию, в чём-то и повторяющуюся, но рекомендуем прочитать всё, что мы опубликовали из некоторых таких переписок с вопросами и ответами, и для удобства мы разделили их блоками по следующим ссылкам:

http://lzhereabilitologi.ru/recomends/otveti.htm  

http://lzhereabilitologi.ru/recomends/primer1.htm  

Еще для примера вот подробный ответ инвалиду, который, получив травму 8 лет толком не занимался:

http://lzhereabilitologi.ru/recomends/primer2.htm

Еще, помню, когда начинал свою реабилитацию, то подобрал себе набор некоторых простых, но очень хороших небольших мини-тренажерчиков-приспособлений, опробовав которые мне настолько понравились, что мы закупили их большое количество, ради того, чтобы делать такие небольшие подарки начинающим. Уже комплекты закончились, но самое главное - это информация, как и что можно применять, поэтому про этот набор мини-тренажерчиков и о том, как применять можете прочитать по следующей ссылке:

http://lzhereabilitologi.ru/recomends/trenazhyornyi-naborchik.htm

+ некоторые заметки в виде ответов на вопросы по таким темам как:

Боли http://lzhereabilitologi.ru/boli.htm

Спастика http://lzhereabilitologi.ru/spastika.htm

Повышенная потливость http://lzhereabilitologi.ru/recomends/potlivost/

Пролежни, их лечение и профилактика http://lzhereabilitologi.ru/prolezhni.htm

Контрактуры, их лечение и профилактика http://lzhereabilitologi.ru/kontrakturi.htm

Нарушение работы мочевого пузыря кишечника, справление туалета

http://lzhereabilitologi.ru/tazovie-organi-tualet.htm

Соли, камни, инфекция в почках и мочевом пузыре, лечение и профилактика

http://lzhereabilitologi.ru/pochki.htm

Дорогие читатели, напоминаем, что вся выше представленная информация является только небольшой частью из всего представленного на сайте и была дана для введения в  ознакомительный курс  начинающим, а для получения всей полноты максимально подробного представления как реабилитироваться и об остальных реабилитационных вопросах изучайте  каждые отдельные разделы и подразделы сайта отдельно, начиная с главной страницы НЕЙРОТРАВМА.РФ